Camara de comercio de granada
ABR 26

Taller Nutrición Emocional

Ciclo "Nosce te Ipsum" I

FECHAS, HORARIO, DURACIÓN

El día 26-04-2018

De 17:30 a 19:30

PRECIO

Gratuito.

OBJETIVO

Es Espacio Cultural Cámara inicia el Ciclo "Nosce Te Ipsum" ("Conócete a tí mismo"), un conjunto de talleres dedicados al autoconocimiento en varios aspectos fundamentales de nuestro día a día, siento el primero de ellos algo tan crucial como la Nutrición. Vivimos con prisa, sin tiempo para almorzar debidamente o planificar nuestra nutrición diaria, no disfrutamos, incapaces de relajarnos en ese momento tan crucial para nuestro organismo y nuestra mente. Las estrictas exigencias laborales, empresariales, reuniones interminables, proyectos... finalmente comemos sin hambre más motivados por el "comeré lo primero que tenga a mano" o por la mera ansiedad que por escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y requiere. Sin una correcta alimentación dejamos de funcionar, aumentamos nuestro cansancio y estrés, generamos insatisfacción, malestar y desarrollamos enfermedades derivadas de esa falta de planificación, ese desconocimiento nutricional y la escasez de tiempo. María Carmona, Naturópata y Terapeuta Holística, nos explicará de forma sencilla y amena los fundamentos básicos de una nutrición equilibrada que redunde en bienestar sin estrés, incidiendo en la gran diferencia entre Hambre Física y Hambre Emocional, enseñándonos a distinguirlas y a saciarlas.

OBSERVACIONES

Plazas limitadas, máximo 15 plazas.

DIRIGIDO A

Todos

LUGAR

Cámara de Comercio de Granada C/ Luis Amador, nº 26, 18004 Granada

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